Простой и дешевый продукт от высокого давления и для защиты от болезней сердца назвали ученые
Специалисты рекомендуют употреблять полезный орех без добавления соли
Эксперты выяснили, что для снижения давления и улучшения кровообращения очень эффективен арахис. В результате употребления этого недорогого продукта снижается риск сердечного приступа и инсульта.
Вполне возможно снизить давление, просто перекусывая арахисом в умеренном количестве, считают ученые.
Исследование проводилось в Университете Пердью (штат Индиана). В нем приняли участие более 150 женщин и мужчин, которые в течение трех месяцев в умеренных количествах ели арахис каждый день.
По мнению доктора Ричарда Мэттса такое влияние бобовой культуры на организм может быть связано с аргинином, содержащимся в арахисе в большом количестве, пишет издание «Стерлеград».
Свежие комментарии