Без интима: что можно и нельзя делать в Великий пост

Без интима: что можно и нельзя делать в Великий пост

Начался Великий пост, он продлится до Пасхи – 5 мая. Первый день поста называется Чистый понедельник.

Во время поста православным верующим важно поститься не только физически, но и духовно.

Что нельзя делать в пост?

Нельзя материться и вообще ругаться.

Не стоит устраивать домашние праздники, принимать гостей, а также посещать развлекательные заведения.

В первую неделю поста под запретом интимные отношения. Считается, что воздержание от физической близости поможет верующим сосредоточиться на духовных аспектах жизни.

Не следует употреблять:

мясо, птицу;

кондитерские изделия;

алкоголь;

мясную продукцию, полуфабрикаты;

продукты, в которых содержатся яйца;

сыр, сливочное масло;

сливочные соусы.

Но по мнению медиков, нельзя переходить на постный рацион резко. Перед Великим постом категорически не следует переедать, поскольку это может привести к проблемам со здоровьем. Это особенно касается людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Необходимо постепенно отказываться от молочной и мясной продукции и употреблять больше фруктов и овощей. Еще важно учитывать индивидуальные противопоказания к посту — возраст, беременность, хронические заболевания.

В первый день Великого поста, Чистый понедельник, следует провести генеральную уборку в доме. Это символизирует начало обновления и очищения. Еще одна рекомендация — воздержаться от пищи. Первые несколько дней поста, а также последнюю неделю, верующие обычно держат самый строгий пост.