На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Живая Кубань

359 подписчиков

Свежие комментарии

  • Boris Max
    Причем тут родители? Хулиганка и та пару лет!Молодые люди устр...
  • Елена ДанильченкоБушуева
    новых завезли  вот почему преступников в этой нации так много«Выкинут на улицу...
  • Boris Max
    Опберушки всех мастей за шевелилисьЖурналист-сирота ...

Врач рассказал, чем опасен сон по 10 часов кряду

Врач рассказал, чем опасен сон по 10 часов кряду

Сон более 10 часов в сутки повышает риск инсульта, диабета и даже преждевременной смерти, кроме того, слишком длительный сон может быть симптомом скрытых заболеваний, в том числе депрессии, рассказал РИА Новости врач-невролог Владимир Мартынов.

- Сон более 10 часов в сутки может быть симптомом скрытых заболеваний, например, гипотиреоза, депрессии, синдрома апноэ.

Также слишком долгий сон сам по себе повышает риск инсульта, диабета и даже преждевременной смерти, - отметил невролог.

Мартынов отметил, что организм человека, как правило, сам подсказывает, сколько ему спать, но если он спит по 10-12 часов в сутки и не чувствует бодрости, то это повод обратиться к врачу.

 

Ссылка на первоисточник
наверх